독서토론모임 시드니시나브로, 5월 모임에 ‘찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이’와 ‘느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법’ 나눠 – 다음모임은 중간방학후 8월 14일 온라인 모임 [영상발제 포함]

독서토론모임 시드니시나브로, 5월 모임에 ‘찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이’와 ‘느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법’ 나눠

다음모임은 중간방학후 8월 14일 온라인 모임 [영상발제 포함]

독서토론모임 시드니시나브로 (지도 구본영 교수)는 2024년 5월 8일과 22일 (수) 오후 5시, 임기호 목사의 영상발제로 ‘찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이’ (김창완 저 / 웅진지식하우스 출판 / 2024년)와 ‘느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법’ (정희원 저 / 한빛라이프 출판 / 2023년)을 나눴다.

5월 8일에 임기호 목사는 ‘찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이’ (김창완 / 웅진지식하우스 / 2024.3.28)를 영상발제했다. ‘찌그러져도 동그라미입니다’는 김창완이 SBS 파워FM ‘아름다운 이 아침 김창완입니다’에서 청취자들에게 답한 편지와 매일 아침 직접 쓴 오프닝을 엮었다. 손으로 그린 47개의 동그라미 중 두어 개만 그럴듯한 것처럼, 회사생활도 47일 중 이틀이 동그라면 동그란 것이라고 위로한 편지는 SNS와 블로그에 오랫동안 화제가 되었다. 돌아가신 할머니를 잊지 못해 괴로워하는 청취자에게 산울림 막내 김창익을 잃은 상실감을 고백하며 건넨 편지도 눈물겹고 따스하다. ‘찌그러져도 동그라미입니다’에는 따뜻한 격려뿐 아니라 어그러진 일상에 실망할 것 없고, 매일매일 만들어지는 졸작들도 그 자체로 예쁘다는 김창완만의 인생관이 담겨 있다. 또한 어제의 슬픔과 비애를 ‘뭐, 별거냐?’ 하며 대수롭지 않게 털어버리고 오늘의 자전거 바퀴를 힘차게 굴리는 그만의 경쾌한 삶의 태도가 돋보인다. 과거의 영광이나 상처를 돌아보거나 아쉬워하지 않고 내딛는 걸음걸음에 집중하는 그의 태도는 그가 늘 현재진행형 아티스트인 이유를 보여준다. “회사 생활이란 것도 47일 근무 중에 이틀이 동그라면 동그란 것입니다. 너무 매일매일에 집착하지 마십시오. 그렇다고 동그라미를 네모라고 하겠습니까, 세모라고 하겠습니까? 그저 다 찌그러진 동그라미들입니다. 우리의 일상도.” (‘그저 다 찌그러진 동그라미입니다’ 중에서)

5월 22일에 임기호 목사는 ‘느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법’ (정희원 저 / 한빛라이프 출판 / 2023.12.11)을 영상발제로 나눴다. 백세 시대, 성공적인 인생 이모작은 몸과 마음이 젊은 상태, 내재역량이 충만한 상태일 때 가능하다. 생활 습관을 개선하면 단순히 가늘고 길게 사는 게 아니라 활력 넘치고 건강하게 오래 살 수 있다. 이 책은 생애 주기에 따라 생활의 요소를 조절해 노화 속도를 느리게 만들고 내재역량을 강화할 수 있는 구체적인 방법을 이야기한다. 책에서 소개하는 영양, 운동, 스트레스 및 정신 건강 관리법을 실천하면 누구나 아프지 않고 건강하게, 또래보다 느리게 나이 들 수 있다. 백세 시대, 성공적인 인생 이모작은 몸과 마음이 젊은 상태, 내재역량이 충만한 상태일 때 가능하다.

본서 ‘느리게 나이 드는 습관’의 저자 정희원 박사는 서울대학교 의과대학을 졸업한 후 서울대학교병원에서 전문의를 취득했다. 내과 실습 시절, 응급실에 실려온 환자가 먹던 처방약 중 특정 약을 빼자 며칠 만에 멀쩡해지는 모습을 본 후 노인의학에 매료되었다. 노쇠에 대해 연구하던 중 공부에 대한 갈증이 생겨 한국과학기술원 (KAIST) 의과학대학원에 들어가 이학박사를 취득했다. 현재는 서울아산병원 노년내과 임상조교수로 재직 중이다. 한국내 몇 안 되는 노년내과 의사로 일하며 더 많은 사람에게 노인 건강 인식 개선, 노화 예방 등의 중요성을 알리기 위해 [유퀴즈온더블록], [세바시], [의학채널 비온뒤] 등의 방송과 다수의 강연도 활발히 하고 있다. 노인의학 학술지 ‘AGMR’의 부편집장을 맡고 있으며, 지은 책으로는 ‘지속가능한 나이듦’, ‘당신도 느리게 나이 들 수 있습니다’ 등이 있다.

한편 독서토론모임 시드니시나브로는 독서에 관심있는 분 누구나 환영한다. ‘시드니 시나브로’의 목적은 “독서를 통하여 삶의 질을 향상시키고 해외생활의 무료함을 달래주기 위함”이며, 목표는 “창의적 사고와 합리적 사고, 그리고 융합적 사고를 통하여 삶의 비전을 구체화시키기 위함”이다.

운영방식은 독서안내자가 책을 선정하여 소개하면 독서회원 각자가 주1회 장별로 읽고 요약하여 발표한 후 상호의견을 교환하는데, 모임은 매월 2, 4주째 수요일 오후 5시에 온라인으로 모인다.

구본영 교수와 함께하는 독서토론모임에 관심있는 분들은 전화 (0433 486 425)나 이메일([email protected])로 문의하면 된다.

– 독서토론모임 시드니시나브로 8월 온라인 모임 안내

.모임: 매월 2, 4주째 수요일 오후 5시

.8월 모임: 8월 14일, 28일 (수) 오후 5시

.아래 문의처로 연락주시면 온라인 모임에 합류됩니다.

지도 구본영 교수 (0433 486 425, [email protected])

총무 임기호 목사 (0414 228 660, [email protected])

간사 임운규 목사 (0425 050 013, [email protected])

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크리스천라이프 편집부