민초들 건강/운동 모임
민초들이 모여서 건강한 삶을 위한 생활의 지혜와 경험을 서로 교환하면서,
다함께 건강사회로 지향하는 파수꾼의 역할을 다하고자 합니다.
이번 모임에서는 “코로나 시대의 건강법” 에 대해서 논의합니다
주제: 탈”코로나” 대책
1. 면역력 증진의 먹거리
2. 운동요법: 심폐 강화법/곡구체조
3. 온열 요법 : 탄소섬유 제품/무전자파/무방사능/수맥차단 - 일시 : 11월 27일(금) 오후 5 – 6시
- 장소 : Lidcombe Bowling Club ( James St. 역/중앙식품 건너/추모공원 옆)
최근에 한국에서 개발된 “마늘비누” 와 “탄소섬유매트”와 방석도 소개합니다