김병근 목사 칼럼
자유와 축복을 누리려면?
우리의 일상은 때로 무거운 의무와 막연한 불안 사이를 오갑니다. “얼마나 더 노력해야 인정받을 수 있을까?” 혹은 “내 삶은 왜 이렇게 답답할까?”라는 질문들이 우리를 짓누르곤 합니다. 누구나 인생의 ‘자유’와 ‘축복’을 갈망하지만, 정작 그것을 어떻게 누려야 하는지에 대해서는 길을 잃기 일쑤입니다. 성경은 우리에게 순종이란 예상치 못한 행복의 비결을 제시합니다. 그것은 바로 우리를 억압하는 줄 알았던 규범이 도리어 우리를 가장 자유롭게 만드는 ‘축복의 울타리’라는 사실입니다.
진정한 자유와 축복을 누리는 첫 번째 단계는 “나는 충분히 사랑받을 가치가 있는가?”라는 질문에 대한 확신을 얻는 것입니다. 성경이 말하는 은혜는 우리가 무언가 훌륭한 일을 해냈기 때문에 주어지는 보상이 아닙니다. 오히려 우리가 가장 연약하고 부족할 때 먼저 찾아오는 하나님의 손길입니다.
이 사랑의 크기는 ‘십자가의 사건’에서 가장 선명하게 드러납니다. 성경은 이 압도적인 수용의 사건을 이렇게 기록합니다.
“우리가 아직 죄인 되었을 때에 그리스도께서 우리를 위하여 죽으심으로 하나님께서 우리에 대한 자기의 사랑을 확증하셨느니라” (로마서 5:8)
우리가 대단한 성취를 이루었을 때가 아니라, 여전히 실수하고 넘어지는 ‘죄인 되었을 때’에 하나님은 독생자를 내어주기까지 우리를 사랑하셨습니다. 이 ‘무조건적인 수용’을 마음 깊이 자각 (Awareness)할 때, 우리는 비로소 타인의 시선이나 죄책감이라는 감옥에서 벗어나 에덴의 평안을 얻게 됩니다. 이것이 축복의 시작입니다. 에덴 동산의 불순종이 불행을 자초한 것입니다.
어떻게 하면 그 축복을 지속할 수 있을까요? 참된 변화는 두려움이 아니라 감사함에서 나옵니다. 십자가의 그 깊은 사랑을 경험한 사람은 억지로 따르는 것이 아니라, 기쁜 마음으로 그 사랑에 응답하게 됩니다. “나를 이토록 소중히 여기시는 분의 뜻이라면, 그 길을 걷는 것이 내게 가장 유익하겠구나”라는 신뢰가 생기기 때문입니다. 여기서 우리가 말하는 ‘순종’은 나를 꺾는 고통이 아니라, 나를 살리는 ‘삶의 기술 (Practice)’입니다. 은혜를 자각한 마음이 삶의 현장에서 구체적인 행동으로 나타나는 아름다운 축복의 열매인 셈입니다.
한 초등학교 운동장의 이야기를 기억해 보십시오. 아이들을 보호하던 담장을 허물었을 때, 시각적으로는 운동장이 더 넓어 보였지만 아이들은 오히려 불안감을 느껴 운동장 한복판에만 모여 있었습니다. 반대로 튼튼한 담장이 다시 세워지자, 아이들은 담장 끝까지 달려가며 마음껏 소리치고 뛰어놀았습니다.
자유와 축복을 누리길 원하십니까? 하나님의 말씀과 그에 따르는 순종은 우리를 가두는 창살이 아니라, 우리가 인생이라는 거대한 운동장에서 길을 잃거나 낭떠러지로 떨어지지 않게 지켜주는 ‘사랑의 울타리’입니다. 당신에게 지금 당장 어떤 순종을 주님께서 원하실까요?
짧은 1분이 당신의 삶를 바꾼다
우리는 매번 결심만 하고 행동하지 못하는 자신을 자책하곤 합니다. 하지만 이건 당신의 의지 문제가 아니라, 당신의 ‘뇌’가 작동하는 방식을 몰랐기 때문입니다. APT (인지실천치료)의 핵심, “알았으면 즉시 하라”는 원칙 속에 숨겨진 뇌의 비밀을 소개합니다.
우리 뇌는 수많은 전선이 엉켜 있는 거대한 지도와 같습니다. 어떤 생각을 하고 바로 행동에 옮기면, 뇌 속에서는 그 생각과 행동을 잇는 ‘작은 길’이 하나 생깁니다. 중요한 것은 ‘시간’입니다. “아, 이거 해야지!”라고 생각한 순간 바로 몸을 움직이면, 뇌는 이 둘을 강력한 본드로 붙여버립니다. 1분 안에 움직이는 것은, 뇌가 이 본드를 가장 끈적하게 내뿜는 ‘골든 타임’을 놓치지 않는 유일한 방법입니다.
우리 뇌에는 에너지를 아끼려는 본능이 있습니다. 새로운 일을 하려고 하면 뇌의 한쪽에서 “귀찮아”, “내일 해”라는 핑계를 만들어냅니다. 일종의 ‘망설임 귀신’이 나타나는 것이죠. 이 귀신은 우리가 고민하는 시간이 길어질수록 점점 더 커집니다. 하지만 이 귀신에게도 약점이 있습니다. 바로 ‘생각할 틈’을 주지 않는 것입니다. 인지한 즉시, 1분 안에 몸을 휙 움직여버리면 뇌는 핑계를 대기도 전에 이미 그 일을 하고 있는 자신을 발견하게 됩니다.
성경에는 뇌의 망설임 회로가 가동되기 전, 즉시 행동하여 역사를 바꾼 인물들이 많습니다.
아브라함: 아들 이삭을 바치라는 이해하기 힘든 명령을 받았을 때, 그는 밤새 고민하지 않았습니다. “아침에 일찍이 일어나” 즉시 길을 떠났습니다. 그의 뇌는 망설임 대신 순종의 길을 선택했습니다.
베드로와 안드레: 예수님이 부르셨을 때 그들은 “곧 그물을 버려두고” 예수를 따랐습니다. 나중에 하겠다는 계산 대신, 부르심 (인지)과 따름 (실천) 사이의 간격을 제로 (0)로 만든 것입니다.
삭개오: 예수님을 영접하라는 부르심에 그는 “급히 내려와 즐거워하며 영접”했습니다. 그 짧은 찰나의 결단이 그의 삶을 송두리째 바꾸어 놓았습니다. 하나님의 축복은 즉각 순종에서 시작이 됩니다.
APT (행동 실천) 기법을 통해 즉시 실천했을 때 우리 뇌가 누리는 가장 큰 유익은 바로 ‘에덴의 법칙’ (유익의 동기로 움직임) 입니다. 미루는 습관은 우리 마음을 후회와 불안의 지옥으로 만들지만, 즉시 실천하는 뇌는 갈등이 사라진 평온한 상태, 즉 ‘마음의 에덴’에 이르게 됩니다.
거창한 계획은 필요 없습니다. 인지한 순간 바로 1분만 움직여 보십시오. 그 짧은 시간이 당신의 시냅스를 재배선하고, 당신의 삶에 낙원의 기쁨을 불러올 것입니다.
“주의 계명들을 지키기에 신속히 하고 지체하지 아니하였나이다” (시편 119:60)
김병근 목사
시드니성시화운동 대표회장, 엠마오상담대학 학장