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김훈 목사의 특별기고 – 마에스트로 번스타인 / 마음의 생각

김훈 목사의 특별기고 마에스트로 번스타인 네플릭스에 2023년 영화 중 미국의 유명한 작곡가이자 피아니스트였던 마에스트로 번스타인의 생애를 담은 ‘마에스트로 번스타인’작품이 있다. 평소 피아노음악을 좋아하는 필자는 번스타인의 삶은 어떠했는 지가 궁금해하며 영화를 보게 되었는데 젊은 시절 결혼 직전의 삶과 아내와 함께한 결혼 생활까지의 삶을 주로 담고 있었다. 그는 동성애자와 양성애자를 오가면서 갈등이 있는 결혼 생활을 했는데 아내인 펠리시아는 남편의 사랑을 충분히 받지 못한 채로 우울함과 정서적 고통을 경험하면서 암투병을 하다가 세상을 떠나게 된다. 모든 사람에게는 사랑을 받고자 하는 욕구, 소속감을 느끼고자 하는 욕구, 가치있는 존재로 살고 싶은 기본적인 욕구가 있다. 영화에서 펠리시아는 자신은 남편의 사랑이 충분치 않아도 괜찮을 줄 알았는데 그렇지 않았다라고 고백하는 장면이 나온다. 펠리시아는 남편이 동성애의 문제가 있는 것을 알면서도 결혼을 했고 그것이 자신이 극복을 할 수 있는 문제라 생각했지만 실제로 그렇지 못했던 것이다. 배우자가 주는 안정된 사랑이 없음으로 펠리시아는 명예와 재산을 가지고 있어도 결코 행복하지 않고 늘 외로움을 겪었음을 보게된다. 결혼에서 배우자는 첫번째 애착의 대상이며 어려운 일이나 고통스러운 일이 있을 때 정서적으로 외로울 때 안전 기지의 역할을 해주어야 하는 데 기쁠 때 배우자가 아닌 다른 사람과의 손을 잡고 있는 배우자를 통해서 정서적 필요가 채워지는 것은 불가능하다. 영화의 한 장면에서 번스타인이 성공적인 공연을 통해 많은 사람들의 환호를 받고 있을 때 아내인 펠리시아는 그 자리를 빨리 떠나 혼자 외롭게 있는 모습은 채워지지 않은 펠리시아의 욕구와 그 고통을 보여준다. 아내에게만 사랑을 주지 않고 많은 남성들에게도 사랑을 준 번스타인은 정서적으로 행복하고 만족스러운 삶을 살았을까? 번스타인은 음악가로서 성공적인 삶을 살았고 많은 남자들이 있었지만 개인적인 그의 삶도 그다지 행복해 보이지 않는다. 영화에서 아내인 펠리시아를 만난 후 자신의 비밀을 이야기함으로 친밀해지는 시간을 가지는데 그의 비밀은 ‘자신이 아버지를 죽이는 꿈을 꾼다는 것 그리고 꿈에서 깬 후에도 아버지를 죽이는 생각을 한다’는 것이었다. 결국, 부모로 부터 특히, 아버지로 부터 충분한 인정과 사랑을 받지 못한 번스타인은 채워지지 않는 자신의 정서적 욕구를 다른 남성들로 채울 수밖에 없었고 그 중독적 경험은 결혼 생활이후에도 지속되었다. 그것은 자신이 추구하는 억압에서 풀려서 ‘자유’를 추구하는 삶의 모습으로 합리화시켰지만 결혼생활을 행복하지 못하게 만들 수밖에 없었던 것이다. 기본적으로 충족되어야 하는 사랑받고자 하는 욕구, 소속감을 느끼고자하는 욕구, 가치 있는 존재로 살고 싶은 세 가지 욕구는 자신이 태어난 가정에서 시작되어야만하는데 번스타인에게 채워지지 않은 그 욕구는 결핍 욕구가 되어서 평생동안 자신을 목마르게 하는 욕구가 되었고 그것이 평생으로 젊은 남자들을 사랑하는 중독적 삶을 살게 하였다. 이 영화를 통해서 어린 시절 가정에서 부모로부터 아이들이 채워져야 하는 욕구가 충족되지 않을 때 사람은 중독적인 것을 통해서 위로의 수단으로 삼는 경우가 많은 것을 보게 된다. 그리고 채워지지 않은 결핍의 욕구는 평생 따라다니면서 사람을 외롭게 만드는 것도 다시한 번 생각하게 되면서 자녀를 양육하는 부모들이 한번 즈음은 이 부분을 더 생각해 볼 필요가 있다. 어떤 한 부모는 어린 시절에 너무나 가난하게 살면서 아이들이 가지고 노는 좋은 장난감을 가져본 적이 없었기에 자신의 자녀를 낳은 후에 끊임없이 아이의 장난감을 사주곤했다. 그러자, 어느새 아이의 방에는 가지고 놀지 않는 장난감으로 가득찬 쓰레기장 같은 방이 되었다고 한다. 이 아버지의 채워지지 않은 물질적 결핍욕구는 지나치게 물질적인 것으로만 아이에게 채워주려고 하는 사랑으로 잘못 전달이 되어버린 것이다. 이 부모는 아이에게 장난감으로 사랑을 표현하는 것이 아니라 아이와 함께 놀아주고 아이와 대화를 나누고 아이와 다른 부분에서 사랑을 나누는 법을 배워야 건강해질 수 있다. 이렇게 채워지지 않은 결핍은 사람을 중독으로 그리고 건강하지 않은 방식으로 사랑하는 것으로 이끌 수 있음을 기억하고 내 안에 채워지지 않는 결핍이 현재의 삶에서 타인과의 관계에서 또 자녀를 사랑하는 관계에서 어떻게 나타나는 지를 살펴보고 인식할 수 있을 때 거기에서 변화의 힘이 나올 수 있다. 어떤 한 사람은 어린 시절에 아버지로부터 차별대우를 받아서 언제나 아버지의 인정을 받는 것에 목말라 했는데 그 채워지지 않은 결핍의 욕구가 직장 생활을 하는데 영향을 주었다. 직장에서 차별대우를 받거나 자신보다 어린 사람이 더 빨리 승진을 하는 모습에 지나치게 민감하게 반응하며 거기에서 실패감을 크게 느끼고 자신보다 적극적인 사람을 볼 때 화가 나고 분노하는 모습을 갖게 된 것이다. 그 사람이 상담을 통해서 자신의 그런 열등감이 어린 시절의 아버지와의 관계에서 온 결핍 욕구임을 인식하고 자신이 가진 자원들을 바라보며 감사하기 시작했을 때 직장 생활을 훨씬 더 편안하게 하는 힘이 생기게 되었다. 내 안에 충족되지 않은 욕구들은 생애 전반에 걸쳐서 나타날 수 있지만 그 욕구들을 인식하고 건전한 방법으로 욕구를 해소할 수 있게 도우며 더 나아가 성장 욕구로 발전시킬 때 열등감은 사회에 기여하는 승화된 모습으로 발전되어질 수 있다. 그러므로 나의 채워지지 않은 욕구에만 초점을 맞추지 말고 이미 나에게 있는 긍정적이고 좋은 자원들에 초점을 맞추어 그것으로 세상에 어떻게 기여하며 살아갈 수 있을 지를 생각하자. 그렇게 할 때 나의 삶은 채워지지 않은 깨어진 장독이 아닌 손이 닿는 곳마다 꽃이 피어나는 살만한 곳이 될 것이다.  마음의 생각 저는…

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서미진 박사의 특별기고 – 자존감이 높은 아이로 키우고 싶으신가요?

서미진 박사의 특별기고 자존감이 높은 아이로 키우고 싶으신가요? 언젠가 한 모임에서 이런 질문을 받았다. “자녀를 어떤 아이로 키우고 싶으세요? “그 때 필자는 “자존감이 높은 아이로 키우고 싶어요” 라고 대답을 했다. 자존감이 높지 않았던 필자는 대인 관계에서 수동적이었고 자신의 능력에 비해서 할 수 있다고 생각하는 것을 제한시켰으며 맡은 일에서도 당당하게 처리하거나 또한 자기 표현에 있어서도 서툴렀던 경험이 있었기에 나의 자녀는 나와 다르게 자신을 사랑하고 잘 표현하고 자신이 원하는 것을 눈치를 많이 보지 않으면서 소신있게 해낼 수 있기를 바래서였다. 아마도 대부분의 부모들은 아이가 소심하지 않고 자신을 사랑하며 스스로를 존중하고 당당하게 세상을 살아가길 원할 것이다. 그렇지만 막상 어떻게 해야 아이의 자존감을 높여줄 수 있는 지는 잘 알지 못하는 경우가 많다. 공부를 잘 하게 하면 아이의 자존감을 높여줄 수 있을 것이라 생각하는 부모들도 많이 있는데 실제로 미국의 아이비리그 출신의 고학력자들 중에서도 자존감 검사를 하면 낮게 나오는 경우가 많이 있다. 필자가 만난 한 분은 어머니가 아주 열심을 가지고 그 분을 키워서 호주에서 전문인으로 살아가지만 자신은 자존감이 낮다고 말하며 늘 자신은 부족해서 매일같이 자신을 닥달하면서 힘들게 살아간다고 한다. 자존감은 무엇이고 어떻게 해야 높아지는 것일까? 먼저 자존감이 무엇인지를 살펴보자. 자존감은 스스로를 존중하는 마음의 힘으로 자신을 스스로가 어떻게 평가하는 가? (self- esteem) 라는 것이다. 다른 말로 자아 존중감이라고 표현할 수도 있을 것이다. 자존감은 어린 시절의 부모의 양육태도를 통해서 기초가 형성이 되어지고 그 기반 위에서 교육과 경험, 그리고 관계를 통해서 수정이 조금씩 되어간다고 볼 수 있다. 학자들은 자존감을 잘 이해하기 위해서 세부적으로 자존감에는 자기 효능감, 자기 가치감, 자기 호감, 자기 안전감, 자기 조절감 같은 것이 관련되어 있다고 본다. 자기 호감은 자신에 대해서 긍정적인 감정을 가지고 있는 것이다. 사람들 중에는 생각보다 자신에 대해서 호감을 가지고 있는 사람들도 있지만 자신을 혐오하는 사람들도 많이 있는 것을 보게 된다. 나는 내 자신을 좋아하는 지를 한 번 질문을 해 보는 것도 도움이 될 것이다. 호감이 아닌 자신을 혐오하는 사람들은 내가 왜 내 자신을 사랑하지 않고 혐오하는 지를 잘 살펴볼 필요가 있다. 대부분의 경우에 원인을 살펴보면 어린 시절에 부모님으로 부터 사랑와 용납을 충분히 받지 못한 경험이 있는 경우가 많은 것 같다. 어린 시절 나를 바라보며 어떤 것을 해도 웃어주시고 기뻐해주시는 부모님의 사랑과 용납을 경험한 사람은 부모의 거울을 통해 자신을 보게 되어 자신에 대한 호감을 갖게 되는 된다. 그에 비해 자기 가치감은 내가 소중한 사람임을 믿고 나의 생각, 감정, 행동을 가치있게 여기는 것이다. 그래서 비록 내가 실패를 하거나 어려움을 겪어도 때로는 실수나 망신을 크게 당해도 내가 무가치하거나 형편없는 사람이 된다고 여기지 않는 자신에 대한 믿음을 가지고 있는 것이다. 실패나 거부의 경험은 누구나에게 힘든 경험일 수 있으나 자기 가치감을 가지고 있는 사람은 실패나 거부의 경험도 가치 있는 경험으로 교훈을 얻는 경험으로 바꾸어 나가며 그것으로 자신을 지나치게 비난하고 형편없는 사람이라고 생각하지 않고 훌훌 털어낸다. 그에 비해서 자기 가치감이 낮은 사람은 실패나 실수의 경험을 지나치게 크게 여기며 계속해서 생각하고 또 생각하며 자신을 비난하고 자신에 대해서 부정적인 감정을 오랫동안 가지게 된다. 자기 효능감은 내가 어떤 영역에서 잘 할 수 있는 것이 있고 쓸모있는 사람이다라고 여기는 것이다. 그래서 어려운 일이 생겼을 때 그것을 해결할 수 있는 힘이 내게 있다고 믿는 것이라고 볼 수 있다. …

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